challenging myself...

alhamdulillah..

pada 3 Febuari 2013..aku membuat keputusan untuk hadiahkan diri dengan masuk satu Weight Loss Challenge kelolaan Nutricity Club Taman Melawati..alhamdulillah setelah berdiskusi panjang bersama member-member di sana..aku bersetuju untuk 'menghadiahkan' diri sendiri dengan hadiah paling istimewa bersama ganjaran tidak ternilai di dunia ini..hadiahnya makanan yang sihat untuk tubuh aku..ganjarannya kesihatan tubuh yang berpanjangan dengan turunnya berat badan kepada berat yang ideal..in sha Allah..matlamat yang jelas akan memudahkan segala urusan..

pelaburan yang besar ini aku yakin lebih murah dari mengunjungi SPA atau slimming sanctuary yang banyak menawarkan pakej turunkan berat badan dan kuruskan badan semata-mata..namun hakikat badan di luar yang kurus tapi emosi dan makanan jasad mungkin mempunyai tekanan untuk menanggungnya..diet yang terkawal belum tentu menjadi saranan..kerana yakinnya apa yang dibuat di SPA itu sudah mampu menguruskan badan!..hakikat ini terpaksa aku telan kembali kerana isteri aku sendiri telah mencubanya di salah sebuah pusat rawatan kecantikan di PJ!..huhuhu..(takde masalah..pekung ini sebagai iktibar untuk diri sendiri)

baiklah..berbalik kepada kejadian 3 Feb lalu..dengan persetujuan tersebut..aku terikat dengan komitmen peribadi untuk menurunkan berat badan dalam tempoh sebulan..dengan aturan makanan dan makanan tambahan yang telah diberikan..aku mendapat tiga Formula 1 bersama satu botol Teamix Hisbiscus sebagai makanan dan minuman tambahan untuk tempoh sebulan..inilah pakejnya..

kecuali Formula 3 di atas(balang besar sebelah kanan)..selebihnya itulah pakejnya..

bermulalah cabaran aku pada 4 Feb sempena hari lahir aku..maka hari pertama yang sangat aku tunggukan..semangat dan teruja dengan pengalaman baru ini..menghasilkan blog ini untuk tujuan perkongsian dan inspirasi pada yang mahukan sesuatu untuk diri sendiri..semua orang boleh membuktikan diri mereka mempunyai nilainya..dan berapa nilai untuk kesihatan kita..anda yang tentukan..

Berat pada 3 Februari 2013 , 87.8 kg ................................. 17.8 kg lebihan

Berat ideal pada 2 Mac 2013 70.0 kg..................................  nantikan keputusannya..